◎全球34國熱賣話題書
◎《紐約日報》、《華爾街日報》、《出版人週刊》、《英國周日泰晤士報》、《雪梨日報》暢銷書

麵包、乳酪、葡萄酒;
窈窕、自在、魅力風情。
法國女人說:「我從不節食,因為我不會胖。」

  本書作者是一位定居美國的法國女性,對法國文化和法國女人再熟悉不過。在本書中,她要揭露法國女人保持苗條的神奇力量。說穿了,她們進餐也不忘用腦袋;離開餐桌時不會撐得半死,也不會餓肚子。法國女人一天一定吃三餐;法國女人寧願吃一片上好黑巧克力,也不要一打廉價的士力架;法國女人不吃「無脂肪」、「無糖」或是任何經過人工方法剝奪自然風味的食物;法國女人並不常秤體重,寧可以雙手、雙眼、服裝記錄自己的身材。

  新鮮、多樣化、均衡、盡情享受;這不但是吃的窈窕的飲食原則,也是法國式美好生活的方針。

作者簡介

蜜芮兒.朱里安諾(Mireille Guiliano)
  在法國出生成長,中學時代曾到美國擔任一年的交換學生,踏入職場不久便定居美國至今。目前是凱歌香檳(Clicquot, Inc.)的總裁兼執行長。蜜芮兒有個美籍丈夫,夫婦倆定居紐約,但經常飛往法國巴黎和美國各地。

譯者簡介

林師祺
  政大英文系畢,曾任報社編譯、記者,及影片翻譯。

  譯有《霍夫曼故事集》、《e:騙子、午餐、電子郵件》、《綠野仙蹤外一章》、《咖啡館裡的心情記事:生活中辛辣難題的領悟與釋懷》、《正中下懷》、電視小說《戀戀冬季》、《有翅膀的小紅鞋》等。目前專職翻譯。


最近對飲食與生活間的聯繫很有興趣
所以順手帶了"法國女人不會胖"這本書
書裡面作者寫著有關她從小在法國所耳濡目染的飲食方式
以及她走遍世界各地觀察到的各地飲食
還有她的心得
法國女人不減肥
為什麼法國女人不會胖
我想
這本書裡介紹很多食物台灣是很少見的
可是她裡面介紹的一些心態跟生活習慣是挺好的
我覺得最讓我喜愛的是一切都追求均衡這點
中國人說"中庸之道"
我覺得這兩套理論是很相近的
我們的養生調節也是注重尋求一切的平衡
讓身心靈都達到最好的狀態

假設對生活飲食相關有興趣的人
我還滿推薦這本書的
她叫你怎麼吃怎麼生活
目的是讓你身材有理想的狀態
卻不是激烈的談減肥這檔事

arrow
arrow
    全站熱搜

    cynthiacat0303 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()